VT bylo zaměřeno na rozvoj vytrvalosti, rychlostní vytrvalosti. VT se zúčastnilo celkem 20 plavců. 3 plavci byli omluveni z důvodu nemoci, 1 plavec z důvodu školních povinností. Plavci byli rozděleni podle věku a výkonnosti na tři družstva. Plavecká část VT byla na 50m bazénu. Suchá příprava probíhala ve fitness cetru. V průběhu VT jsme absolvovali dva testy, 4x200HZ á 4´, 4x100 HZ MAX i 800V. Všechny treninkové jednotky probíhaly v areálu X-Bionic Sphere v Šamoríně.
VT bylo zaměřeno na rozvoj vytrvalosti, rychlostní vytrvalosti. VT se zúčastnilo celkem 20 plavců. 4 plavci byli omluveni z důvodu školních povinností. Plavci byli rozděleni podle věku a výkonnosti na dvě družstva...
VT se uskutečnilo v AC Baluo v Olomouci a bylo zaměřeno na rozvoj aerobní vytrvalosti a všestrannosti ve vodě. Plavci byli rozděleni do dvou skupin. Důraz byl také kladen na rozcvičení a protažení před a po tréninku ve vodě. Suchá příprava byla zaměřena zpevňování těla, posilování s vlastní vahou a na základní a pokročilou obratnost...
VT bylo zaměřeno na rozvoj vytrvalosti a všestrannosti ve vodě. Plavci byli rozděleni do dvou skupin podle výkonnosti. Důraz byl také kladen na rozcvičení a protažení před a po tréninku ve vodě. Suchá příprava byla zaměřena pod vedením kondiční trenérky na zpevňování těla, posilování s vlastní vahou a na základní a pokročilou obratnost...
Výcvikový tábor SCM II. Střední Morava – 28.9. - 5.10.2019
|
Sraz a zahájení:
|
28. 9. 2019 do 13:00 hod. – Penzion Pohoda, Horská 7, Trutnov, 54101, (strava začíná večeří)
|
|
Ukončení:
|
4. 10. 2019 po odpoledním tréninku – pro plavce, kteří se nezúčastní VC Trutnova
5. 10. po obědě - pro plavce, kteří se zúčastní VC Trutnova
|
|
Vedoucí akce:
|
Petr Adamec
|
|
Omluvy:
|
Petr Adamec – Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
|
|
Pomůcky voda:
|
packy, ploutve, deska
|
|
Pomůcky sucho:
|
vše na trénink v tělocvičně
|
Hospodářské náležitosti v pozvánce.
Soustředění bude zaměřeno na rozvoj obecné i speciální vytrvalosti, rozvoj všech plaveckých způsobů a všeobecná kondiční příprava (všestrannost).
Seznam závodníků:
|
Zlín -
|
Knedla (05), Tomaštík (04), Prusenovský (04), Jiříkovský (05), Král (05), Kůstka (05), Vydrová (06), Tomšů (04), Přibylová (05)
|
|
ZlPK -
|
Klusal (04), Ráček (02), Andrlová (03), Hlatká (06), Khainová (06), Svobodníková (06)
|
|
PoPro -
|
Nekoksová (05), Kozičková (06), Piňosová (05)
|
|
UnOl -
|
Krejčíř (02), Gaul (04), Šišma (05), Neoralová (03), Pacovská (06)
|
|
PSKr -
|
Raiskupová (06), Karasová (06)
|
|
SpPř -
|
Míček (03), Andráši (02), Gadasová (06)
|
|
Trenéři:
|
Adamec (PoPro), Pospíšil (UnOl)
|
|
|
|
|
Prosím potvrdit účast plavců do 18.9.2019 s ohledem na upřesnění ubytování a stravy. V případě nepotvrzení účasti a nenastoupení na VT, budou případné storno poplatky účtovány na vrub neodhlášeného plavce.
|
|
Zároveň prosím všechny trenéry, kterých svěřenci se s námi zúčastní VC Trutnova, aby mi urychleně sdělili, jestli budou chtít mimo ubytování ze soboty na neděli zajistit i stravu (večeře So a snídaně Ne). Cenovou kalkulaci pošlu až po potvrzení a domluvení v Trutnově.
| Výcvikový tábor SCM II. Střední Morava – 6.-12.10. 2018 | |
| Sraz a zahájení: | 6. 10. 2018 do 8:30 hod. – Třída Míru 117, Olomouc - 25m bazén Fakulta TK-BALUO (strava začíná večeří) |
| Ukončení: | 12. 10. 2018 po dopoledním tréninku a obědě cca 12:30 hod. |
| Vedoucí akce: | Petr Adamec |
| Omluvy: | Petr Adamec – Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. |
| Pomůcky voda: | packy, ploutve, deska |
| Pomůcky sucho: | vše na trénink v tělocvičně |
| Hospodářské náležitosti v pozvánce. | |
| Soustředění bude zaměřeno na rozvoj obecné i speciální vytrvalosti, rozvoj všech plaveckých způsobů a všeobecná kondiční příprava (všestrannost). | |
| Seznam závodníků: | |
| Zlín: | Skála (01), Tomaštík (04), Prusenovský (04), Sobotíková (04), Tomšů (04), Přibylová (05) |
| ZlPK: | Ráček (02), Golda (02), Urbánek (03), Andrlová (03), Večeřová (04) |
| PoPro: | Nedomová (02), Nováková (02), Vorbergerová (05) |
| UnOl: | Maťátko (01), Krejčíř (02), Bajorek (03), Neoralová (03), Martinková (04) |
| KPSVy: | Smutníková (05) |
| SpPř: | Míček (03) |
| Sparing: | Lapčíková (05-SpUB) |
| Trenéři: | Adamec (PoPro), Viktorjenik (UnOl) |
| Prosím potvrdit účast plavců do 26.9.2018 s ohledem na upřesnění ubytování a stravy. V případě nepotvrzení účasti a nenastoupení na VT, budou případné storno poplatky účtovány na vrub neodhlášeného plavce. | |
| Muži | Ženy | |||||||
| MAŤÁTKO | Vojtěch | 01 | UnOl | NEORALOVÁ | Tereza | 03 | UnOl | |
| KREJČÍŘ | Petr | 02 | UnOl | FUSKOVÁ | Tereza | 03 | UnOl | |
| BAJOREK | Vojtěch | 03 | UnOl | MARTINKOVÁ | Anna | 04 | UnOl | |
| KORDAČ | Vojtěch | 01 | Zlín | KREJČÍŘOVÁ | Kamila | 04 | UnOl | |
| SKÁLA | Jakub | 01 | Zlín | ADOLFOVÁ | Sofie | 03 | UnOl | |
| KLUSAL | Martin | 00 | ZlPK | GOGELOVÁ | Michaela | 01 | Zlín | |
| ZÁBOJNÍK | Matěj | 00 | ZlPK | SCHLOSSEROVÁ | Lucie | 01 | Zlín | |
| RÁČEK | Martin | 02 | ZlPK | GALUŠKOVÁ | Andrea | 03 | Zlín | |
| URBÁNEK | Petr | 03 | ZlPK | URBANOVÁ | Tereza | 03 | KPSVy | |
| ŘEHOŘEK | Lukáš | 01 | PoPro | ANDRLOVÁ | Anna | 03 | SpPř | |
| ŠVEC | Filip | 01 | PoPro | MICHALČÍKOVÁ | Štěpánka | 03 | SpUB | |
| ANDRÁŠI | Lukáš | 01 | SpPř | |||||
Strana 1 z 2
